Also ich kenn einen Service, wo du jede Woche Schwimmpläne per Mail bekommst
Das Ganze ist zwar auf Englisch, aber dafür gibts ja im Netz zig Umrechner, mit denen du ganz einfach die angegebenen Yard umwandeln kannst. Hier kannst du den Newsletter abonnieren: http://www.swim2000.com/page.php?p=freeworkouts
Hoff, ich habe dir weitergeholfen
Wünsch euch einen schönen Abend und ein erholsames Wochenende
Werd mal etwas auf meinem PC rumkramen müssen, hab aber zig Trainingspläne dort drauf. Weiß grad nur nicht mehr, wo ! Typische Unordnung von mir. Vielleicht gibts ja eine Möglichkeit, diese ins Forum zu stellen? Wie wärs mit einem extra Unterforum für Trainingspläne?