Trainingslager

Mittwoch, 18. März 2009 | Autor: Josef

Warum ein Trainingslager?
Warum ein Trainingslager?

Ein Trainingslager im sonnigen Süden schafft neue Motivation nach dem grauen Winteralltag und bietet den in Beruf und Ausbildung stehenden Sportlern einmal die Möglichkeit, sich voll auf den Sport zu konzentrieren, da man sich um Nichts kümmern muss. Das Ziel ist ganz klar die Leistungsverbesserung, die man zu Hause nur schwer erreichen kann, da man im Trainingslager in kurzer Zeit auch sehr große Umfänge bewältigen kann. Es bietet zudem eine Abwechslung im Trainingsalltag, da man neue Strecken bewältigen kann.

Wo sind die besten Trainingsdomizile?

Aufgrund der klimatischen Verhältnisse sind natürlich die Mittelmeerländer im Frühjahr am besten geeignet. Die Temperaturen erreichen meist angenehme 20Grad. Mallorca ist wohl das meist besuchteste Trainingsrevier, wo sich Hobbysport und Profisport ihr großes Stelldichein geben, um auf ordenlichen Straßen ihre Form zu verbessern. Allerdings ist die Ferieninsel mittlerweile schon ziemlich überlaufen. Auch in anderen mitteleuropäischen Ländern ist ein Trainingslager möglich, allerdings ist hier auch mal mit schlechten Wetter zu rechnen. Mein Tipp ist Kroatien! Gute klimatische Verhältnisse, tolle Straßen und noch nicht so überlaufen. Wer es etwas exotischer haben möchte, und einen etwas größeren Geldbeutel besitzt, dem kann ich San Diego(Kalifornien) nur wärmstens empfehlen. Das Wetter dort ist wahnsinn und die Trainingsbedingungen sind nicht zu toppen. Und eine Begegnung mit dem ein oder anderen Ironman-Profi ist auch garantiert. weiter…

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