Hallo Triathlonfans und Sportbegeisterte,

ich möchte euch ganz herzlich begrüßen, auf dem hier entstehenden neuen TRIATHLON-PORTAL. Dieses neuartige Portal verspricht lauter Knaller und versucht auch Euren Wünschen zu entsprechen. Es gilt vom Athleten für Sportler! Hier erfahrt Ihr Alles was ihr wissen wollt und müsstet, um Erfolg und Spaß beim Triathlon zu haben, von A wie anaerobe Schwelle bis Z wie Zipp-Laufräder. Ich kann Euch einige interessante Details und Themen versprechen. Ihr dürft also gespannt sein!

Doch zunächst möchte ich mich kurz vorstellen, mit wem ihr es zu tun habt:

Mein Name ist Josef Wilhelm (24Jahre alt), ich bin momentan  Student der Sportwissenschaften an der Friedrich- Schiller Universität Jena und mache dort vorraussichtlich im Herbst`09 meine Abschlussprüfungen.

Schon immer war Sport mein Leben und meine Leidenschaft. Doch ich habe nicht mit Triathlon angefangen. Meine ersten sportlichen Erfahrungen machte ich als Skilangläufer beim SC Motor Zella-Mehlis (Verein von Kati Wilhelm und Franz Göring ), wo ich u.a.  bei “Jugend trainiert für Olympia” gestartet bin. Anschließend war ich sogar mal ein halbes Jahr (im Sommer) bei den Rennrodlern schnuppern, aber mir war klar, das ist für mich keine Herausforderung. Über die Ausbildung zum Rettungsschwimmer kam ich mit 14 Jahren zum Triathlon und bin dort dem TC Suhl beigetreten. Doch erst mit Beginn des Studiums 2004 und dem einhergehenden besseren Trainingsbedingungen wurden meine Leistungen besser. Ich schloss mich der Trainingsgruppe des Jenaer Sportgymnasium an und wurde Kadermitglied des Thüringer Triathlonverbandes.

Doch dadurch, dass mein Stärke das Radfahren ist und ich auch  schon Erfolge bei Radsportwettbewerben erzielen konnte, war der Weg schon vorprogrammiert – der Weg zum Ironman. Seit 2 Jahren versuche ich mich, mit meinen noch jungen Jahren, vermehrt auf die Langdistanz zu konzentrieren und mein Training darauf auszurichten. Ich mache nun mittlerweile schon viele Jahre Triathlon und konnte einige Erfahrungen sammeln, z.B. auch was passiert, wenn man unter Dauerdruck eine Saison bestreitet oder was man beachten sollte, bei einem 11-wöchigen Trainingsaufenthalt in Kalifornien, wie ich es letztes Jahr getan habe.  Das sind Alles Erfahrungen, aus denen ich gelernt habe. Dieses Jahr werde ich beim Ironman UK und der Regionalliga für den Triathlonverein Jena an den Start gehen.

Seit Beginn des Studiums war ich immer bestrebt, mein Wissen anzuwenden, weiterzuentwickeln und sich auch nicht damit zufriedenzustellen, so habe ich und arbeite auch immernoch mit verschiedenen Unternehmen und Institutionen zusammen, wie z.B. IQ-Athletik, Fahrradbiometrie, Höhenbalance etc. Seit letztem Jahr bin ich zudem leitender Nachwuchstrainer des Jenaer Radvereins und betreue dort u.a. 2 Kadersportler, die ich an die Spitze bringen möchte.

Meine Kompetenzen: Schwimmtrainer-Lizenz, Fittness-Lizenz, Rad-und Triathlonlizenz (Abschluss Herbst`09)

Ich wünsche euch viel Spaß beim Besuch des Portals und eine erfolgreiche und verletzungsfreie Saison!

Viele Grüße

Joe

P.S. Es gibt keine Wunder, nur Training