Viele Triathleten waren oder sind gerade im Trainingslager, der Saisoneinstieg rückt näher, wir Alle fiebern den ersten Wettkämpfen entgegen, um zu sehen, ob das Training etwas gebracht hat.

Deswegen ist es ein guter Zeitpunkt im April eine Trainingsbasics-Serie zu starten, die zunächst nur das Grundlagenwissen beinhaltet, bevor es um das spezifische Training der Disziplinen geht. Denn nur so versteht man den Sinn des Trainings. Vorallem Einsteiger, die diese Saison ihren ersten Triathlon finishen wollen,  und die Sportler, die noch nicht so lange Triathlon betreiben werden von dem Wissen profitieren. Aber auch für die Routiniers und die Ambitionierten ist etwas dabei und erfahren  was Neues.

(Quelle Foto: www.updatetraining.at)