Am Wochenende startet die Triathlon Weltcup Saison 2009. Doch diesmal wird Alles anders. Dieses Jahr wird das Hauptaugenmerk der Topstars auf der WM-Serie liegen. Die Generalprobe dazu folgt an der sonnigen Sunshine Coast Australiens in Mooloolaba, bevor am 3. Mai die WM-Serie startet. Aus Deutschland sind nur die Raelert Brüder am Start, die sich mit harten Brocken wie z.B. Shane Reed, Chris Gemmel auseinandersetzen müssen.
(Quelle Foto:de.redbulletin.com)

Die Ernährung

Wir Triathleten haben uns eine der anspruchsvollsten Sportarten ausgesucht, die eine sehr hohe Belastung für den Organismus darstellt. Deswegen ist unsere Ernährung im Training und Wettkampf die wichtigste Grundlage um auch langfristig erfolgreich zu sein und auch gesund zu bleiben.

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